Je kind laten slapen in de hitte: zo kom je samen rustig door warme zomernachten
De zomer is heerlijk, maar warme nachten maken inslapen zwaar voor jonge kinderen. Met een paar rustige aanpassingen wordt het draaglijk.
Lees verder ›
Blog
Uitgebreide, eerlijke gidsen over rust, slaap, schermtijd en ontspanning bij jonge kinderen. Voor ouders, en voor iedereen die met kinderen werkt in de opvang of op school.
De zomer is heerlijk, maar warme nachten maken inslapen zwaar voor jonge kinderen. Met een paar rustige aanpassingen wordt het draaglijk.
Lees verder ›Een lange autorit met kleine kinderen hoeft geen uitputtingsslag te zijn. Met de juiste timing, een paar slimme spelletjes en bewuste rustmomenten kom je samen ontspannen aan.
Lees verder ›Een vreemd bed, vreemde geuren, vreemde geluiden. Geen wonder dat je kind onrustig wordt. Met een beetje voorbereiding maak je ook die onbekende plek vertrouwd.
Lees verder ›Een jong kind kan zichzelf nog niet rustig praten. Het kalmeert via zijn lijf, zijn adem en de mensen om zich heen. Dat is geen zweverigheid, daar zit echte wetenschap onder.
Lees verder ›Je kind kalmeert niet omdat jij het beveelt, maar omdat jij het voordoet. Jouw rustige adem is het krachtigste opvoedmiddel dat je hebt, en je hoeft er niet perfect voor te zijn.
Lees verder ›Rust komt niet vanzelf om half zeven 's avonds aanwaaien. Je bouwt hem op, beetje bij beetje, door de hele dag heen.
Lees verder ›Je kind is moe, maar in plaats van rustig te worden draait het juist helemaal door. Dat is geen onwil. Dat is een brein dat even te veel prikkels tegelijk binnenkrijgt.
Lees verder ›Een driftbui is geen ongehoorzaamheid, maar een klein brein dat nog leert omgaan met een te groot gevoel. Jij hoeft het gevoel niet weg te halen, je hoeft er alleen rustig bij te blijven.
Lees verder ›Je oudste is niet stout, je oudste is in de war. En dat is precies waar je samen doorheen komt.
Lees verder ›Je kind sliep eindelijk lekker door, en ineens is het weer huilen, roepen en eindeloos wakker. Dat is meestal geen mislukking. Het is een slaapregressie, en die gaat voorbij.
Lees verder ›De avond maakt de nacht. Met een vast, rustig ritueel help je je kind makkelijker in slaap te komen en rustiger door te slapen.
Lees verder ›Een baby kalmeert anders dan een kleuter. Hier lees je per leeftijd wat werkt.
Lees verder ›Je kind kan geen drie minuten stilzitten en jij vraagt je af of dat normaal is. Bijna altijd wel. Concentratie groeit met de leeftijd, en je traint hem niet door stil te moeten zitten maar door samen te spelen.
Lees verder ›Een feestje hoort leuk te zijn, maar voor een klein kind is het vaak gewoon te veel. Zo houd je het behapbaar.
Lees verder ›Je voelt dat schuldgevoel als je kind weer voor het scherm zit. Maar de waarheid over schermtijd is genuanceerder dan de paniekkoppen je laten geloven.
Lees verder ›Niet alle schermtijd is gelijk. Wat je kind kijkt en hoe jullie kijken telt vaak zwaarder dan de minuten op de timer.
Lees verder ›Je kind stuitert door de kamer en jij zoekt iets tussen schermtijd en chaos in. Kinderyoga en speels bewegen geven die energie een richting, en daarna een zachte landing.
Lees verder ›Als de gordijnen om vier uur al dicht kunnen, hoe houd je je kind dan in balans tussen genoeg bewegen en genoeg rust?
Lees verder ›Jij weet als geen ander wanneer je groep toe is aan een momentje rust. Wij maken de video's die op zo'n moment kant-en-klaar op je digibord staan.
Lees verder ›Jij voelt je groep haarfijn aan en weet zelf precies wanneer er een rustmoment nodig is. Wij maken er graag iets bij wat zo van het digibord komt: gratis, Nederlandstalig en klaar om samen te doen.
Lees verder ›