Springen over de slang van touw

Zo doe je het

1. Een slang op de vloer
   Leg het touw of de sjaal in een golvende lijn op de vloer. Een kronkelige slang is een stuk leuker dan een rechte streep, en je kind gaat hem gegarandeerd nog verleggen.
2. Springen met twee voeten
   Je kind springt met twee voeten tegelijk over de slang heen. Tel hardop mee hoeveel sprongen er lukken. Na een stuk of tien hoor je de ademhaling zwaarder worden.
3. Achteruit, zijwaarts, op een been
   Nu achteruit. Daarna zijwaarts. Daarna op een been. Bedenk samen nog een gekke manier, want de variant die je kind verzint is altijd zwaarder dan die van jou.
4. De tweede slang erbij
   Schuif het tweede touw er een klein stukje naast. Nu moet je kind over allebei tegelijk springen, en dat is het moment waarop de sprongen opeens veel groter worden.
5. Hoeveel achter elkaar
   Hoeveel sprongen lukken er achter elkaar zonder de slang aan te raken? Probeer het nog een keer en kijk of het beter gaat. Tien minuten later is iedereen rood aangelopen.

Rino neemt een aanloopje van twee stappen.

“Kijk, met een aanloopje kom je veel verder.”