Binnenkort: Fuzzie Friends World, de rustige speelwereld op de iPad
Ontdek World

Doe-ideeën / De beweegmuur van wasknijpers

Bewegen & uitdaging

De beweegmuur van wasknijpers

Met wat wasknijpers en schilderstape verandert een saaie muur in een beweegparcours. Op elke knijper staat een mini-opdracht: springen, tenen aanraken, een rondje draaien. Je kind klimt van knijper naar knijper. De muur blijft hangen, dus morgen kun je zo weer.

4-7 jaar20-30 min Beetje rommel

De beweegmuur van wasknijpers
Voorbereiding10 min
EnergieActief
KostenGoedkoop
LocatieBinnen, gang of woonkamer
Aantal1 of meer kinderen

Zo doe je het

  1. Tien korte bewegingen
    Verzin samen tien oefeningen die in een paar tellen klaar zijn: drie keer springen, tenen aanraken, een rondje draaien, vijf tellen op één been staan. Kort houden, anders strandt de baan halverwege.
  2. Op de knijpers schrijven
    Schrijf met stift op elke wasknijper een oefening. Kan je kind nog niet lezen, teken dan een poppetje dat de beweging doet, dat werkt verrassend goed.
  3. Laag, hoog, links en rechts
    Plak een strook karton met schilderstape op de muur, of plak de knijpers direct met een stukje tape. Hang ze door elkaar, want reiken en bukken maken er pas een parcours van.
  4. Van onder naar boven
    Je kind begint onderaan, bekijkt de opdracht en doet de oefening, en klimt zo door tot de bovenste knijper. Tel gerust hardop mee, dat jaagt het tempo flink omhoog.
  5. En weer omlaag
    Nu terug van boven naar beneden, zo snel mogelijk. Verhang daarna een paar knijpers, dan is de muur morgen weer nieuw en hoef je niets opnieuw te maken.
Rino

Rino kijkt omhoog naar de muur vol knijpers.

“Die bovenste is de moeilijkste. Zullen we daar beginnen?”

Wie doet wat?

Jij

  • Plakt de knijpers op de muur
  • Leest de opdracht voor
  • Telt hardop mee bij het springen

Je kind

  • Bedenkt welke bewegingen erop komen
  • Doet elke oefening bij de knijper
  • Kiest de volgende knijper

Variaties

Eenvoudiger

  • Gebruik vijf knijpers in plaats van tien

Uitdagender

  • Doe de hele muur op tijd en probeer je eigen record te verbeteren

Jongere kinderen

  • Teken alleen plaatjes en hang alles op ooghoogte

Oudere kinderen

  • Laat je kind zelf een tweede muur ontwerpen voor jou

Wat leert je kind hiervan?

  • Bewegingen bedenken en uitvoeren
  • Een volgorde onthouden
  • Overtollige energie kwijtraken

Opruimen

5 minuten

Rino's opruim-truc Trek de schilderstape langzaam los, dan blijft er niets aan de muur zitten. Knijp de tien wasknijpers daarna aan de rand van de kartonstrook, zo raak je er geen kwijt.

Staat ook in

Ook leuk