Doe-ideeën / De spiegel-baldans
Buiten & natuur
De spiegel-baldans
Gooit de ouder met rechts, dan gooit het kind met links. Een gewone balgooi-sessie wordt een grappige spiegeldans.
4-7 jaar10-20 min Geen rommel
Bewaren en afvinken doe je met een gratis account.

Voorbereiding0 min
EnergieActief
Kosten€0
LocatieBuiten, tuin of veld
Aantal1 ouder + 1 kind
Zo doe je het
- Tegenover elkaar
Zoek een open plek en ga op een paar meter afstand van elkaar staan. Verder dan vier meter en het spiegelen verdwijnt tussen het rennen achter de bal aan. - De omgekeerde regel
Leg uit dat je kind steeds het tegenovergestelde doet van wat jij doet. Bij vier jaar is dat een flinke opgave, dus doe het eerst een paar keer langzaam voor. - Rechts wordt links
Gooi met rechts, dan vangt je kind en gooit terug met links. In het begin gaat het steeds mis, en juist dat gestuntel is het leukste deel van het spel. - Varieer de worp
Probeer boogjes, lage rollers en onderhandse worpen, en spiegel elke keer netjes mee. Na een minuut of vijf lukt het opeens vanzelf, en dan wordt het snel. - Rollen omdraaien
Nu doet je kind de worp voor en spiegel jij. Gebruik eens expres de verkeerde hand, dan word je binnen een halve seconde streng gecorrigeerd.

Rino zegt:
“Ik gooi rechts, jij gooit links. Kun je mij precies spiegelen?”
Wie doet wat?
Jij
- Doet de eerste worp voor
- Controleert of er goed gespiegeld wordt
- Wisselt van rol met het kind
Je kind
- Vangt en spiegelt de worp
- Bedenkt eigen worpen om te laten spiegelen
- Oefent met beide handen
Variaties
Eenvoudiger
- Gooi alleen op- en neerwaarts zonder linksrechts-wissel
Uitdagender
- Voeg voetenwerk toe, zoals een sprongetje bij elke worp
Jongere kinderen
- Laat gewoon overgooien zonder spiegelregel, gericht op vangen
Oudere kinderen
- Tel hoeveel keer achter elkaar het goed spiegelt zonder fout
Wat leert je kind hiervan?
- Hand-oogcoördinatie
- Lateralisatie: bewust werken met links en rechts
- Concentratie en opletten
- Bewegen en balans
Opruimen
0 min


